春の冷えに注意！妊婦さんにおすすめの...

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世界中から寒いをなくしたい。もちはだは、起毛一筋50年。温かさから生活にゆとりと安らぎを。

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コラム - あったかコラムに花が咲く

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春秋の冷えのお話 / 温活のすすめ

春の冷えに注意！妊婦さんにおすすめの冷え対策

妊婦の皆さんは春の冷え対策を行っていますでしょうか。実は、冷えは冬だけでなく、春になっても感じることが少なくありません。妊婦さんにとって冷えは大敵です。今回...

暮らしのお話

5月8日は「母の日」。起源や由来、海外とはどう...

今年の「母の日」の準備は進めていますでしょうか？日本の母の日は、カーネーションを添えて感謝の気持ちを伝える日として定着しています。ですが、毎年お祝いをし...

春秋の冷えのお話 / 暮らしのお話

春爛漫！春キャンプを楽しむならどんな注意が必要...

桜の花が終わると、今度は美しい新緑が芽吹いてきます。すると、寒かった冬が嘘のように気温がグングン上昇し、待ちに待った春キャンプのシーズン到来です。では、春キャン...

春秋の冷えのお話 / 睡眠のお話 / 健康のこと

春の不調春野菜で上手にデトックス

「春眠暁を覚えず」という言葉通り、春になると日中に眠気を訴える方が増えてきます。また、冬から春にかけて体が重い、むくみやすくなるといったトラブルも。それなら、春...

暮らしのお話

シワ・型崩れを防ぐ！冬の衣類を正しく保管するコ...

暖かい春も目の前。寒い時期にお世話になった冬の衣類を片付けて、衣替えをする時期となりました。お気に入りのセーターやコートなど、次のシーズンまで大切にしま...

冬の冷えのお話 / 暮らしのお話

冬のエアコン代が高すぎ！節約のためにできること...

冬に電気料金のお知らせを見た際に、「うわ！高すぎ！」と驚いた経験は無いでしょうか。多くの場合は、エアコンを長時間使ったことによる消費電力量の増加が原因です。 ...

冬は運動に最適な季節！メリットや注意点は？

寒い冬には、屋外で運動をしようという気持ちにならないかもしれません。しかし、四季の中でも冬は最も運動効果が出やすい季節だといわれているのです。こちらの記事では、...

食事のこと

「よく噛んで食べる」と健康になる？噛むことがも...

「食事はよく噛んで食べた方が良い」と、誰もが一度は聞いたことがあるでしょう。ですが、よく噛むことがなぜ良いのか、具体的な理由まで教えてもらう機会は意外と少な...

冬の冷えのお話

しもやけ予防はまず「知る」ことから

ジンジンと痛く、かゆみも感じるしもやけ。予防するには、まず原因と対策法を知っていくことが大切です。「しもやけに悩まされず楽しく冬を過ごしたい」「しもやけ...

冬の冷えのお話 / 温活のすすめ

冬の体は冷えやすい！原因と対策方法をご紹介

普段体の冷えを感じないような人でも、冬になると、手足をはじめとする体の冷えが気になることがあります。これは外気温の変化が関係して起こるものですが、実は生活の中に...

冬の冷えのお話 / 健康のこと

湿度・温度がポイント！風邪をひきにくい部屋の作...

これから本格的な冬に入ると、インフルエンザや風邪が流行してきます。今年は、インフルエンザワクチンの不足が相次いでおり、接種時期のスタートが遅くなる可能性もあ...

睡眠のお話

秋になると目覚めが悪いのはなぜ？秋ならではの事...

「秋になったとたんに目覚めが悪くなった」「いつまでも眠気が続く」そんな悩みを抱えている人は、秋ならではの事情によって身体と心に変化が起こっている可能性が...

美容のお話 / 春秋の冷えのお話 / ストレスを溜めない

秋になると抜け毛に悩む女性が多くなる？

「いつもは気にならないのに、秋になると抜け毛が多くなる」そんな悩みを持つ女性が意外と多いのをご存じでしょうか？秋は、心と身体のバランスが崩れやすく、抜け...

暮らしのお話

ハロウィンって？発祥や日本と海外の違い

毎年10月になると、街中がハロウィンの雰囲気に様変わりします。雑貨屋さんやショッピングモールなどにも、ハロウィン向けの仮装や飾りがたくさん並び、飲食店でも、...

着圧の嬉しい効果

美容のお話 / 健康のこと

着圧のうれしい効果とは？着用時の注意点も

脚痩せやむくみに良いと言われている「着圧」。今はダイエットの1つとして、いろいろな着圧グッズが販売されています。着圧タイツや着圧ストッキングなど、種類も...

睡眠のお話

夏の睡眠不足に注意！睡眠の質を良くしてすっきり...

夏の睡眠不足に悩んでいる・すっきりと目覚めたい。こんなお悩みをお持ちの方は意外と多いのではないでしょうか。夏に睡眠不足になるのは、夏に多い「ある事情」が関係して...

冷房だけに頼らない！自然から涼をとる昔の知恵

9月に入っても、日中はまだまだ暑さの厳しい日は続いています。気温が高いと、ついエアコンで涼むことが増えてしまいがちです。エアコンは暑さ対策に欠かせないも...

夏の冷えのお話

冷房が女性の身体に与える影響とは？冷房対策に役...

働く女性にとっての悩みが、オフィスにおける冷房問題です。常に動き回っている方や、外から帰ってこられた方などにとっては快適な温度でも、座り仕事をされている女性にと...

高齢者の熱中症事情とは？症状・対策法・周囲の対...

高齢者が熱中症を防ぐために、周囲はどう行動すれば良いのか？ご家族に高齢者がいたり、ご近所に高齢者が多い場合など、心配されている方も多いかと思います。高齢...

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寝苦しさを解消！心地よい眠りへ導く夏の快眠対...

本格的な夏に入り、夜でも暑さが厳しい日が増えてきましたね。夕方から明け方までの気温が25℃以上続く「熱帯夜」になると、寝苦しくてぐっすり眠れないものです。 ...

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