やっとコーヒーを飲みたいと思えるようになりました･･(^｡^;)
と言うのも鼻がムズムズし始めたのが水曜日。夜になると結構冷え込むこともある今日この頃。子供達にはスポーツの後はすぐに着替えるように言っていたのに・・・・(ｰ｡ｰ#)思い当たるのはバスケットの夜間練習の後、しぼれるくらい汗を含んだTシャツを着たまま車を飛ばして帰ってきたこと。家に子供達だけだと思うと少しでも早く帰りたいのと、帰ればお風呂に入るからと着替えないうえに、クーラーまでかけて(+｡+)
木曜日の朝には、微熱で始まり夕方にはすっかりダウン。それから金・土とひたすら寝ておりました。その間みんなに迷惑をかけまくりm(__)mようやく今日の午後になって座っておけるようになったので、PCの前に落ち着いた次第です。部屋を見回すと散らかり放題。脱衣かごにはあふれだした洗濯物の山。それを見るとまた頭が痛くなりそうですが・・（-｡-;）
やっぱり健康でいるって大切ですよね。食べ物もバランスよく食べて、規則正しい生活を心がけて・・。寝込んだ時にはいつもそう思うのですが、元気になるとその日をやり過ごすだけで精一杯になってしまう。回復力も年々落ちてくるようだし、ここいらで気持ちを入れ替えて健康でいられることに感謝しないと！！っね♪

☆今日のお気に入り☆　そろそろ気をつける季節になってきました
http://www2.health.ne.jp/library/1400-10.html