先日持って帰ってきた荷物の中にティッシュケースの空箱に並べた文庫本が、１0ケースほどありました。本をよく読むようになったのは、高校生くらいからで多い時は月に２～３冊はコンスタントに読んでいたようです。コミック誌を合わせるともっと多くなりますが･･(^^;ゞ
現在はさすがにそのペースを守ることは難しくなりましたが、時々無性に本を読破したくなる時があるのです。その周期は決まっていないのですが、自分で分析するに・・・・何かにつまづいて落ち込んで（←この時は普段おしゃべりな私がとても無口になります）、何もする気がなくなって家でごろごろして（←この時は普段見ないワイドショー番組を見て回ります）、このまま悩んでても何も変わらないと気付いたら（←このタイミングで無性に本を読み込みたくなるのです）、人と話がしたくなって（←回復に向けてめちゃくちゃ眠ります）、普段の状態に戻ります。落ち込みが深いほど各ステップに要する時間が長いというわけです(^◇^;)周りの方々には申し訳ないのですが、いったん落ち込んでしまうと全ステップをクリアーしないと次へは進めないという・・(ｰｰﾒ)）
本を読むのはエネルギーの要ることだと思います。もちろん読書の得意な（好きな）人もいれば文字が並んでいるのを見るだけで頭が痛くなる人もいるのでしょうね。(ﾟﾟ)(｡｡)(ﾟﾟ)(｡｡)ただ、私にとって”ここからここまで”という区切りのあるものを１冊ずつ読み終えるたびに元気の素が一つずつ蓄えられるようで、あのステップ（先の文章でお話したタイミング）には欠かせないものなのです。人によっては、映画であったり、音楽であったり、スポーツであったり、様々な回復の手段があるのでしょうね。自分を取り巻く環境が複雑になるにつれて、いろんな状況におかれた時の自分を認めてコントロールできるようになれば、比較的安定した自分を保つことが出来るような気がするのです。なかなかこれが出来ないからしんどいのだけれど・・・(^｡^;)
他人とうまく付き合うことに気を使うように、自分自身と楽しく暮らしていくために、自分を快適にしてやる手段を知ることも大切なように思うのです。まぁ、ぼちぼち（ゆっくり）行こうよ♪

☆今日のお気に入り☆　今の気分に合ったものを探してみたら・・
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